上海警方从全国实施抓捕的能力，不过据说京籍户口的人员他们有所顾虑不敢轻易抓捕。
从 2021 年到 2023 年，在虹口看守所度过了两年时光，之后又在提篮桥待了一年。
虹口看守所布局分明，3、4、6 楼是男子监室，5 楼为女子监室，每层有 12 个房间。
其中 1 - 6 号监室面积较大，约有 18 个单独床板以及 2 个通铺板，最多可容纳 40 人；
8 - 12 号监室则较为狭小，仅有一整排通铺，人员拥挤不堪。
每日作息规律而刻板，清晨 6 点 30 分起床，随后依次进行洗漱、用餐、洗碗、打扫卫生、如厕等活动，
接着坐板两小时后吃午饭，午休约一小时，起床后再次坐板两小时，下午 4 点半开饭，饭后打扫卫生，
有一段自由活动时间至 6 点，之后又要坐板一小时，接着观看东方影视频道播放的电视剧，
且无法调台，到了周末，反复播放《烈火英雄》《中国机长》《疯狂外星人》等影片，简直是一种折磨。
每晚还需安排两人轮流值班两小时。
2022 年 3 月 18 日疫情封城之后，每天都要进行核酸检测，
在监室内除吃饭外必须佩戴口罩，甚至睡觉时也要求佩戴，实在令人无奈。
我常与他人打趣，病毒也要用餐，此时无暇传染。身为经历诸多的“老CLER”，对各种丑闻早已司空见惯，内心有了免疫。
在疫苗接种一事上，我告知监室里的人疫苗有效率仅 53%，
吓得他们起初不敢接种，可最终还是被强制接种，
美其名曰自愿，还得签名表示自愿并知悉后果。
在看守所期间听闻诸多案例：
二、各类案件见闻
1.传播淫秽物品案：在 91 网站发布帖子且点击量超 5 万并留联系方式的作者，多因传播淫秽物品被刑拘 5 至 2 年，约 300 多人被抓，抓捕范围广，但上海本地大多未被抓或能取保，有人以在国外成人网站发布成人作品辩解（裸露生殖器算违法，偶尔打码可规避）。
2. 人人影视案：16 人被抓，多数员工、技术员退赔数年工资并认罪认罚后被判缓刑，老板梁永平获刑 3 年 6 个月。
3.虚开发票案：以浙江台州居多，连司机都被判处 8 年有期徒刑。
4.广州假包案：数十人涉案被抓。
5.出售银行卡帮信罪案：刑期在 1 年以内。
6.龙之梦打架聚众斗殴案：有被捅伤在 ICU 治疗后仍被拉去服刑约 2 年的，主犯获刑 4 年半。
7.得物假包装案：量刑在3-3.6 年，基本实刑。
8.得物职务侵占案：2 例，涉案人员利用职务之便收取入驻商家数百万好处费，获刑 4 年。
9.央企电力部门贪污案：处长级别人员贪污，刑期 10 年以上，有一人因嫌弃伙食倒掉红烧狮子头后伙食变差。
10.保险诈骗案：2020 年全国首例，一伙人联合法医开具虚假报告骗保，法医受牵连，涉及数百人，检察院抗诉，法医多为专家且有众多学生。
11.医保诈骗案：数十人勾结医院，院长患癌后情况不明。
12.淘宝电商主播案：直播售卖品牌衣服时被抓，杭州公司人员被上海警方用巴士押解，刑期 3 年不等，多数适用缓刑。
13.印制假书案：源于河北保定在拼多多售书，假书与真书难辨仍构成侵犯着作权罪，判刑约 3 年半，售书者判刑 1 年 9 个月（案件拖延且最初量刑 4 年以上，后花钱改罪名致当事人一夜白头）。
14.上访老头案：70 多岁因家被强拆上访被抓，有家难归，常待在 KFC。
15.迷奸案：一男子迷奸 30 多名女性，通过下药并拍摄视频，获无期徒刑。
16.白嫖外围小姐案：从 16 岁至 40 岁多次犯案的小偷，白嫖外围女。
17.线下麻将馆赌博案：通过打手势 “杀猪”，用女号陌陌约人三缺一，刑期 3 至 7 年不等。
18.非法吸收公众存款案：全国各地代理商涉案，刑期 7 至 10 年左右。
19.金融合同诈骗案：上海某公司高管获刑 13 - 15 年（未判决前以为无期，判决后 15 年，利用杠杆配资炒到 20 亿后因合伙人职务侵占无法兑付
20.安徽 00 后 “男模”诈骗 案：在酒吧当 “鸭子”，同时踏几条船,上海富婆为其花费 900 多万,富婆年龄也就90后。
21.套路贷案：2018 - 2019 年虹口区看守所因套路贷收押数百人，有一人涉案两千多起，传言其在看守所内有特殊待遇，狱警给其打包食物。
22.黄毅清案：黄奕前夫黄毅清曾被关押在虹口看守所，爱吹嘘黄奕走后门之事。
23.百家乐赌场案：抓捕上百人，包括打扫卫生和煮饭阿姨，以开设赌场罪起诉，量刑 5 至 1 年不等，看码量判定，有一人二进宫，释放 3 个月后又因开设赌场罪被关 7 个月。
24.敲诈勒索案：涉案金额 5 万起刑，量刑 3 年左右。
25.售卖银行卡黑吃黑案：量刑约 3 年，依涉案金额而定。
26.侵犯公民个人信息案：售卖个人资料、营业执照等，涉及 5000 条身份证正反面信息起刑 3 年。
27.私刻公章案：一小伙私刻国家公章并侵犯公民个人信息，获刑 5 年。
28.制作假电工证案：小伙获刑 3 年多。
29. 激情杀人案：山东籍 89 年小伙与女友吵架，女友假意砍他被反杀，小伙报警叫救护车且自伤未致死。
30. 走私案：轮船从韩国等地运输动物内脏、海沙、白糖、稀有动物等，量刑 3 至 15 年不等。
31.诈骗案:借钱用来买A,后面买了B,虚构事实.5W块钱3年起步
狱景房
提篮桥的后续再更新吧.里面的人才更多,有新岸艺术团(琴棋书画木雕等),
我所在的是三监区.号称后勤队.
监区长 丁俊,自称丁大