男人除了对下半身尺寸外,更在意床上的硬挺与持久度,网络上更流传靠着「忍住不射」的训练能提升持久度。
想要金枪不倒的秘诀,锻炼时必须以精神保持兴奋,但要停止外力刺激的方式
实际上,忍住不射一般来说分两种情况。
第一种不射就是你在自慰的时候,明显感觉到精液已经过了会音部(蛋蛋连接肛门的中间位置),然后强行堵住,不让精液身寸出来。但实际上,你已经射了,因为你的储精囊收缩了,你的输精管也把你的精子送出来了,你的门已经开了,只是强行让精液没有从尿道喷出来而已,这种情况是比较危险的。
因为当你把精液强行堵住,它的门本来已经开了,如果出不来,它就会往回冲,要么就往输精管冲,要么就往膀胱冲,而且回冲是有压力的,所以会伤身。
按照医学上的说法就是:不射精会诱发男性阳痿,造成杏器官的负担,给啪生活带来极大的危害,也会诱发无菌性前列腺炎,因为杏器官长期处于充血状态,还会诱发频繁遗精,精液无法排出就会导致频繁遗Jing,最严重的是会诱发血精,音茎长久充血,有血管爆裂的可能。
第二种不射就是精液还没出门,你忍住,那么你的精液就不会出来,所以这种往往是不会伤身。
因为你自慰的时候,在射精的一刹那,你的会音部会收缩,会越来越兴奋,只要出了那道门,精液就会身寸出去,如果你忍住,那就不会身寸出来,也没有形成回冲的压力,也不会对杏器官造成负担。
可能在这个过程中,不太好忍住,其实是有一个练习的办法,如果你经常练习,还可以延长音茎的持久度。
大家知道,当你自慰摩擦音茎是有兴奋感的,如果你越来越快,就会越来越兴奋。注意,练习不是要达到百分之百兴奋,而是百分之七八十,这样在精液还没有突破那道门的时候,让你的手立刻离开音茎,不要摩擦了,你的眼睛继续看小片子,保持音茎的兴奋。
当停止摩擦,你的兴奋就会降到只有百分之二三十,之后再继续摩擦,摩擦到百分之七八十的兴奋,然后继续将手拿开,反复练习。
这听起来有点难,但是这种练习可以让你的大脑习惯精液长时间才身寸出来,所以靠Z慰是可以练习持久度的。
但是这里有一点需要注意,练归练,最终还是要射出来,如果练了很久就是不射,这样对身体也不太好。到底要练多久射呢?你可以练半个小时,也可以练一个小时,实际上,你想练多久就练多久,但是,一旦你有充血,能射就射,记住最终还是让它射出来。
其实通过锻炼的目的是,让你的大脑再也不要习惯太短的时间就射出来。
经常忍住不射练习持久度,可以吗
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